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活着很难,这是毋庸置疑的现实。

可你若是观察一下身边的人,就会轻易发现,面对这艰难的现实,有人过得快乐,有人过得不快乐,有人笑逐颜开,有人愁眉苦脸。

原因在何?

说到底,还是一种心态的问题,是面对生活的不同态度让每个人演绎着不同的人生。

正如在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中出现的这样一句话:

“没有人能让你不快乐,是你自己选择了让自己不快乐。没有一种批判比自我批评更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”

而你之所以过得不快乐,往往跟这三点有关。

01:盲目比较

罗素在《幸福之路》一书里写了一个挖井工人,他目不识丁,是最底层的人,但这样的人却过得特别幸福,身上总是洋溢着快乐。

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每天在暗无天日的井里,做最累最脏的活,但为何这样的人还能笑得出声?过得快乐?

因为他没有盲目比较,对于所有的一切,他都特别知足,他干的活虽然又苦又累,可却能满足他的物质生活,符合他的能力范围。

他觉得幸福很简单,只跟自己有关。

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每个人都是独一无二的个体,因为经历的不同导致人生的不同,有人站得比你高,有人站得比你低,这都是在正常不过的事情了。

但站得比你高的人未必一直比你高,而站得比你低的人未必一直比你低,所以,即便你当下过得比别人好,也不必骄傲什么,即便你当下过得比别人糟糕,也不必自卑什么。

人这一生,终究是自己的。

盲目比较,只会让你过得不快乐。

02:活得复杂

作家汪曾祺算是在同一时期的人里混得比较悲惨的,可你若是以为他整日忧愁得像一个小老头,那就错了。

即便日子艰苦,汪曾祺仍把日子过得怡然自得,他将自己干过的诸如掏粪坑、喷农药等经历都写成散文,字里行间很难发现抱怨,反倒像是生活里的一件有趣事那般。

正如他在《人间草木》里写道:

“人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法,老是愁眉苦脸的,干吗呢!”

很多时候,面对很多事情,我们总是习惯性将那些简单的事情复杂化,于是,快乐的事情就逐渐变得不快乐。

人的耐心总是有限的,简单的生活更容易让我们稳定情绪。

所以说,如果你总是活得复杂,那你就是在作茧自缚,给自己找不快乐。

03:心里装有太多的苦

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