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现在很多人为了牙齿健康，会去洗牙，但关于洗牙很多人还是有认知误区，比如觉得洗牙洗牙会变白，那么，每天认真刷牙还有必要洗牙吗？下面女性健康网小编就带来介绍。
牙齿表面的牙石及色素洗掉后，牙齿看起来会变白，但牙齿本身的颜色是不会改变的。
洁牙如洗衣，衣服本来是什么颜色洗完还是什么颜色，洁牙同理。洁牙可以去除结石和色素，但只是还原牙本身的颜色，并无任何美白作用。
总的来说，洁牙不仅没有害处，反倒是防治口腔疾病的有效方法，建议13岁以上的人每年洁牙1-2次，13岁以下的儿童必要时也可以洁牙。
洗牙也称洁牙、牙齿洁治，是医生将口内的牙菌斑、牙结石进行清除的方法，也是日常进行口腔保健的一种方法。
洁牙方式主要有：超声波洁牙和喷砂洁牙。超声波洁牙是采用超声洁牙机发出的超声波震动，使牙石松动，再使用刮治器去除牙石。超声波洁牙对于牙石的去除比较有效。但是，对于一些牙齿的外源性染色，特别是超声波洁牙很难去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要采用喷砂洁牙的方法。
喷沙洁牙机是用高压气流把一种晶体盐喷到牙齿表面，去除牙齿表面和缝隙的污物，使牙齿更洁白。一般在超声波洁牙以后再喷沙洁牙，如果再配以牙面抛光，则效果更佳。
很多朋友可能会有疑问：我每天都认真刷牙了，还有必要洗牙吗?
实际上，虽然我们每天都认真刷牙，但普通牙刷只能刷到牙齿表面，更不用说还有40%的盲区是牙刷刷不到的。在这些看不到的牙齿缝隙里，仍然会有大量的细菌和异物残留，时间长了就会引发一系列的口腔问题。
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哪些人不适合洗牙？
1、置有心脏起搏器的患者
现在大多数洗牙使用的都是超声波洗牙。超声会影响心脏起搏器的频率，导致一些不必要的风险，因此，不建议这类朋友洗牙。
2、血液病、糖尿病患者
对于患有急性白血病、再生障碍性贫血、凝血机制等凝血、抗感染能力较差的朋友来说，洗牙过程中可能出现的牙龈出血，容易造成出血过多而加重病情。
3、传染性疾病患者
如果是患有急性肝炎患者、肺结核活动期、艾滋病、梅毒等传染性患者。为保护医患双方健康，尽量避免洗牙。
4、生理期的女性
生理期有活动性出血，凝血机制发生生理改变，洗牙时容易出血过多。如果有洗牙计划的女性朋友建议最好在生理期结束后进行洗牙。
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